持ち物リスト(バックパッキング編)
   
    仕様等   関連して持っていくもの
 □ザック  65L 但し夏はシュラフが小さいので50L  小型のザック、ザックカバー、防水バッグ
 □ウェストポーチ    
 □テント  2人用  ペグ、防水用インナーシート
 □シュラフ    場合によってシュラフカバー、インナー
 □マット    
 □グランドシート    
 □ロウソクランタン    予備のロウソク
 □ヘッドランプ  防滴仕様  予備の電池と豆球
 □アルコールストーブ    
 □アルコール用燃料ボトル  1泊の時は300cc、2泊の時は600cc  
 □マッチ    
 □食器    カトラリー(スプンとフォーク)
 □まな板    
 □食料  携帯食やラーメンなど  
 □調味料  醤油とオリーブオイル  
 □お茶  粉末ほうじ茶  
 □水筒  1.0L  
 □ウォーターバッグ  2.5L(水の確保が不透明な時のみ持参)  
 □レインウェア    
 □レインハット    
 □皮手袋    
 □ウォーキング・ポール    
 □  ハイカットのもの  
 □サンダル    
 □靴下  通常の形と5本指のものの2種類  
 □ナイフ    
 □タオル    
 □コンパス    地図
 □細引    
 □スーパーの袋  4〜5つぐらい  
 □フィルムケース  2ケぐらい  ガムテープと輪ゴムを巻き付けておく
 □トイレットペーパー  外側にガムテープを巻き芯を抜いて利用  
 □スコップ    
 □ファーストエイドキット  カットバン、塗り薬など  
 □メガネケース    
 □蚊とり線香  夏期のみ  
 □虫よけスプレー  夏期のみ  
 □カイロ  寒いときのみ  
 □ダウンジャケット  寒いときのみ  
 □フリースジャケット    
 □カメラ    
 □双眼鏡  荷物が少ない時のみ持参  
 □ルーペ    
 □筆記道具  野帳とペン  
 □    
 □ハーモニカ    
 □トリス  1日につき1本が原則  
 □たばこ  1日につき1箱が原則  ライター、灰皿
 □携帯電話    
 □財布    
    (2003年4月20日作成)
(2006年7月25日更新)
   
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